Emosi VS Pikiran

Опубликовано: 13 Февраль 2025
на канале: Ahmad Royani

165

Apakah Anda pernah merasa marah, sedih, atau bahagia dan bertanya-tanya, 'Kenapa saya merasa seperti ini?' Apa sebenarnya yang membuat emosi itu terasa baik atau buruk?

Dalam video ini, kita akan membahas konsep menarik tentang emosi sebagai sinyal netral. Ya, netral! Jadi, bukan emosi yang baik atau buruk, melainkan bagaimana pikiran kita menerjemahkannya. Misalnya, amarah bisa menjadi destruktif, tapi juga bisa memotivasi Anda untuk menghadapi ketidakadilan.

Mari kita eksplorasi bagaimana pikiran memainkan peran utama dalam memberi makna pada emosi yang Anda rasakan, lengkap dengan contoh-contoh nyata dari kehidupan sehari-hari. Jangan lupa tonton sampai habis untuk memahami cara mengelola emosi dengan lebih bijak!