Cara Sehat Hadapi Emosi Menurut Abu Zaid Al-Balkhi

Опубликовано: 20 Февраль 2025
на канале: Ahmad Royani

Pernah nggak sih merasa sedikit stres atau sedih, terus langsung kepikiran, “Wah, aku kena mental illness nih!”? Di era sekarang, kita sering banget denger istilah mental health, tapi... apa benar semua masalah emosional itu termasuk gangguan mental?

Nah, jauh sebelum kita ribut soal ini, seorang ilmuwan Muslim bernama Abu Zaid Al-Balkhi sudah bahas pentingnya menjaga kesehatan mental, bahkan menyamakan perawatannya dengan kesehatan fisik! Jadi, gimana sih cara sehat menghadapi emosi biar nggak keburu self-diagnose? Yuk, kita bahas di video ini!