Тренировка выносливости в отжиманиях от Рекордсменки ГТО / путь к вечному рекорду
Новости из комнаты «отжиманий».
Настя продолжает улучшать результат в отжиманиях, на этой неделе удалось добавить в 3/6 тренировках, что на данном уровне физического развития является отличным показателем!
Лучший тренировочный результат на этой неделе отжимания в темпе 45 повторений в минуту -3кг облегчение 200 повторений!
Сейчас для Насти созданы все условия для её комфортного соблюдения режимы , спарринг-партнер, семья рядом, порядок в мыслях!
Предлагаю поддержать в комментариях её желание и намерения стать сильнейшей!
Видео курс по отжиманиям от Анастасии Бызовой https://vk.com/market-223436591?w=pro...
Разминка перед тренировкой 👉
• Разминка перед бегом или прыжками #ра...
• Разминка перед тренировкой / динамиче...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Представляем Вашему вниманию наши социальные сети.
На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности.
ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ
Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания.
РОМАН
WhatsApp +7 982 216-81-00
Телеграмм https://t.me/romanbyzov86
ВКонтакте https://vk.com/romanbyzov
Instagram https://www.instagram.com/roman.byzov...
АНАСТАСИЯ
WhatsApp +7 951 967 0990
Телеграмм https://t.me/+79519670990
ВКонтакте https://vk.com/mksmnko
Instagram https://www.instagram.com/nastya_byzo...
Проект об изменении образа жизни
РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах.
О мифах и правде в вопросах похудения.
Рецепты и подборки продуктов.
А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда.
Телеграмм https://t.me/nedosmeha_86
ВКонтакте https://vk.com/nedosmeha86
Instagram https://www.instagram.com/nedosmeha86...
Я в ГТО
Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним.
Тренировки наши и наших подопечных.
Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот!
ВКонтакте https://vk.com/gto_cump
Instagram https://www.instagram.com/v__gto?igsh...
Телеграмм https://t.me/i_v_gto
#отжимания #ни_одного_случайного_повторения #гто #отжиманияотпола #какнаучитьсяотжиматься #сгибаниеиризгибаниеруквупорелёжа #отжиманиягто #нормативыгто #каксдатьотжимания #игрыгто #многоборьегто #полиатлон #рекордвотжиманиях #идунарекорд #чистыеотжимания #какправильноотжиматься #отжиманиятехника #техникаотжиманий
