89283344433 мотивация что это?
Если вам нужно добиться Какой то цели самое важное придумать для нее мотивацию, очень тяжело менять себя если вы Не понимаете зачем, но если вы придумали себе мотивацию или вспомнили, что то ради чего вы готовы себя менять, то например сбросить 30 килограмм веса Это технический не сложная задача. Основная проблема при достижении любой цели будет проблема мотивации, если вам повезло и вы нашли эту мотивацию то все у вас получится
