Как похудеть к горнолыжном сезону на 32 кг
Худею к горнолыжному сезону моя задача скинуть 32 килограмма для этого просто считаем калории Не увеличиваем свой дневной рацион более 1800 восьмиста калорий плюс ежедневно ходим 10 километров перед сном и после этой тренировки обязательно ничего Не едим Гормоны выделяются во время тренировки в кровь и когда вы спите эти гормоны которые вы выделили в кровь во время тренировки будут разлагать ваши жиры накопленные тяжким непосильным трудом если у вас есть проблема худения обращайтесь по телефону 8 928 210-25-25 Будем худеть вместе подписывайся на канал готовимся к горным лыжам две тысячи двадцать пятого года
