До-После , Все основано на Реальных событиях !

Опубликовано: 13 Май 2025
на канале: Ablu Mamedov

1,699,683

5.7k

Вот каким я стал после 5 месячной тренировки !
Тренировку разработал сам ,в него входит Турник , Отжимание и Брусья
Спустя 4 Года ► • 4 года тренировок - 4 year of trainin...