181. Директор по коммуникациям: Ксения Афанасьева об отношениях с работой и спортом через метафоры
Героиня выпуска – Ксения Афанасьева, которая отвечает за коммуникации в бренде спортивной одежды GRI, а раньше долгое время работала в команде Бегового сообщества. Поговорили про ее собственный любительский бег, об изнанке беговых ивентов и немного про велоспорт. Из выпуска ты узнаешь:
- Какими были пробежки в доайфонные времена, когда километраж измерялся дома линейкой в Яндекс Картах
- Как из-за незнания у Ксюши появилась традиция бегать 22 км в разных городах мира
- Что было в тренировочном плане, который Вася Пермитин набросал для Ксении на салфетке
- Когда и куда приходить, чтобы поучаствовать в книжном свопе, который организовывает Ксюша
- И почему тело и ноги часто умнее головы, а нам так важно научиться себя жалеть.
Фото на обложке: Катя Гущина для GRI
🎙 Канал подкаста «Держи темп» https://t.me/runpodcast
🎙 Канал «Академии марафона» https://t.me/academymarathonru
🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital
▪️ Там же найдутся ссылки на клуб любителей бега «Академия марафона» и все наши проекты
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке
▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин https://semitonic.ru
#академиямарафона #подкаст #держитемп
