Советы Студентам для продуктивного обучения
Новый учебный год уже начнётся совсем скоро. В видео собраны советы по тому как продуктивно учиться и тратить драгоценное время максимально эффективно.
00:00 вступление
00:30 дисциплина надёжнее мотивации
• Самодисциплина
• Простые способы Самоконтроля
01:00 внутренняя мотивация
• Как учиться когда совсем не хочется. ...
• Сохрани мотивацию, когда хочется всё ...
01:29 важность планирования
• Study Planner / Как планировать учёбу
• Study Plan / Как составить эффективны...
• Планирование Самообучения. 15 простых...
01:54 подведение итогов
02:22 писать от руки эффективнее
• КОНСПЕКТ ОТ РУКИ ИЛИ НА НОУТБУКЕ? мне...
02:48 планируйте учебные блоки
03:08 отвлекающие факторы
• Как концентрироваться, когда учишься
03:48 разминайтесь и пейте воду
04:24 многозадачности не существует
• Продуктивная Многозадачность
04:53 одна оценка ничего не значит
• Mindset Кэрол Двек. Что такое установ...
05:28 не сидите долго за учёбой
• ИНТЕНСИВНОЕ ИЛИ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ
06:00 спорт улучшает обучение
• Как спорт влияет на мозг и процессы о...
06:20 следите за своими мыслями
06:48 разбирайтесь с прокрастинацией сразу
• ПРОКРАСТИНАЦИЯ или ЛЕНЬ
• Скрытая прокрастинация. 7 популярных ...
07:17 сон необходим
• Долгосрочная память и её особенности
07:38 рабочее место и инструменты
08:05 важные даты перед глазами
08:30 план подготовки
• Как подготовиться к экзамену.12 прост...
08:50 задавайте вопросы
• Хочешь понять и запомнить? Задай себе...
09:12 волшебство спешки обманчиво
09:41 саморефлексия полезный навык
10:04 подготовка к занятиям
• Лекции. Как слушать и запоминать
10:33 постобработка также важна
• Написали конспект. Что делать дальше?
10:53 хвалите и побадривайте себя
11:33 управляйте стрессом
• Стресс убивает наш ум?! Как стресс вл...
11:58 +25% времени на выполнение
12:18 самопроверки это необходимая рутина
• ТЕСТЫ КАК ВЕРНЫЕ ПОМОЩНИКИ В ОБУЧЕНИИ
12:41 полноценный отдых
13:16 повторяйте правильно
• Как правильно повторять выученное
13:37 создайте свою study-группу
13:59 будьте активными
• Как мы учимся. Активные процессы обуч...
14:20 новые технологии помогают
14:50 не будьте перфекционистом
15:09 используйте доп.материалы и источники
15:36 заведите хобби
Больше интересной информации - https://zen.yandex.ru/id/6221d5febd06...
Мой художественный канал - / @kseniagreen9194
Связь со мной - [email protected]
