Як планувати графік дня, якщо не виспана?

Опубликовано: 09 Ноябрь 2024
на канале: ALL CHILDREN ARE GENIUS! Elena Antonyuk

439

Дітки першого року життя можуть спати погано.

В організмі відбувається велетенська кількість стрибків зросту та відкатів у сні.
Тому батькам важко адаптуватися до цього процесу.

Чим старша дитина, тим менша кількість годин вона потребує для сну.
Потрібно навчатись переплановувати свій день.

☝️І в першу чергу, любі матусі, дбати про свій сон, висипатись, відкладайте усі другорядні задачі і спіть😴❤️

📱Приєднуйтесь до мобільного додатку, і користуйтеся порадами, які будуть вам в допомогу.

🖊️Пишіть ➕ в коментарях під цим дописом у нашому інстаграмі, і ми надішлемо вам пряме посилання 📱 в особисті повідомлення❤️

#розвитокдітей
#порадидлябатьків
#батьківство
#психічнездоровя

🖊Залишити заявку - https://u3dz4allubj.typeform.com/to/i...