В этом видео:
▫️ Что такое паническая атака?
▫️ Этапы развития и пусковые механизмы ПА
▫️ Инструменты диагностики тревожных расстройств
▫️ Как преодолеть свои страхи и не допустить развитие ПА?
▫️ Методы самопомощи в момент наступившей атаки
▫️ Методы профилактики и лечения ПА
🔥 Освободите свою жизнь от паники, страха и беспокойства уже сейчас!