1. Главная
2. ДЕРЖИ ТЕМП. ПОДКАСТ

Гость 103 эпизода подкаста «Держи темп» — Данила Стрельников, шоумен, участник группы Дископровокация, автор проекта QUIZ HUIZ, организатор путешествий и онлайн-вечеринок. А еще Даня — друг ведущего подкаста, был свидетелем зарождения «Академии марафона» и некоторое время тренировался в клубе.

→   / indastrel   Данила

Из выпуска ты узнаешь:
Полезные советы о том, как держаться на публике и общаться с аудиторией
Как выпивать с друзьями в баре даже в условиях полного локдауна
Кое-что новое и интересное о путешествиях по Средней Азии
Философские рассуждения про бег по жизни: заменяют ли суматоха и плотный график регулярные тренировки
И новогоднее обещание: сколько килограммов предстоит скинуть Дане в 2022 году.

💎 Донаты в эфир или благодарность после https://www.donationalerts.com/r/runp...

💽 Слушать на Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/10655559
🎙 Подкаст «Держи темп» в Телеграме https://t.me/runpodcast

🦩 Техника бега https://academymarathon.ru/running-te...
🥭 Тренировки в Академии https://academymarathon.ru/program

Звукорежиссер Иван Шишкин https://vk.com/semitonic
Музыка в заставке: radj - nach nou   / illsound  

#подкаст #держитемп #академиямарафона

play_arrow

73,765

2 тыс

Perfect Speaker Collections at $300, $500, and $1000

play_arrow

129

2

Приколы с девушками за сенябрь 2015 +18

play_arrow

1,195

6

Пилим керамогранит при помощи УШМ с кареткой с охлаждением водой , без сколов и пыли

play_arrow

2,462

33

Timo Werner anyone?

play_arrow

40,707

1.1 тыс

War Thunder 10th Anniversary Sale GE Premium Vehicle Buyer's Guide

play_arrow

18,112

567

Arknights Contingency Contract Abandoned High Rise Risk 8 Day 4 Guide Low Stars All Stars

play_arrow

9

0

OSU! [supercell - Hero Kowari's Insane] 4.42 FC S

play_arrow

5,495

327

Оригинальный сладкий подарок на 23 февраля.