С какими трудностями сталкиваются начинающие в Цигун
Что мешает большинству учеников в начале практики получать результат и заниматься с удовольствием? Старшие инструкторы Школы Мастера Ван Лина Елена Проскурина (в Цигун с 2011 г.) и Леся Егорова (c 2009) собрались, чтобы это обсудить.
Мифы и предубеждения о медитации, желание перескочить сразу на высокий уровень практики, избыточный фанатизм и старание - с этим сталкиваются практически все!
Что с этим делать и как правильно развиваться - смотрите на видео! (а также вас ждет мини-упражнение на расслабление и концентрацию)
Наши инструкторы с большим удовольствием учатся друг у друга, обмениваются опытом и мотивируют себя и нас не останавливаться в развитии!
Приятного просмотра!
