31 тысяч подписчиков
138 видео
Эффект Слоненка и большая ложь психологии. Почему побег в свободу не работает.
Звезда Эриксона. Выход из вины, стыда и избегания. Операционная система для сознания.
Дневник как путь к себе. Выйти автоматических паттернов - к выбору.
Пять почему и диаграмма Ишикавы. Как найти правильную проблему для решения.
Формируем адекватное мышление. Логос, этос и патос. Сознание, память и восприятие.
Как мы отдаём свою силу во имя одобрения. Дисциплинарное общество и матрица внутри меня.
Как проходить сквозь полную жесть. Уроки узников концлагерей. Дары и Мощь Осознанности.
Как выбраться из любой сложности. Пирамида Дилтса и мой
Проблема вагонетки и путь избегатора. Как недооценка бездействия лежит в основе избегания.
Как общаться с токсиком, чтобы сохранить себя? См полное видео.
Встреча В ясном уме от 13 июня 2022 года - про родовые системы в жизни человека
"Яйцо судьбы" и Александр Овечкин. Модель ПТСР и как из нее выходить. Взросление.
Честность как фундамент. Чем больше нечестности, тем дальше человек от самого себя. Практики правды.
Основы аргументации. Логос, этос, патос. Учимся выстраивать разумную позицию.
Сократический диалог в искусстве спора и в работе над собой. Проверяем на стойкость идеи.
"Я потерял себя". Механизм травмы и выход из неё. Личность и раненое "Я"
"Чтобы что?". Как не тратить жизнь на бессмыслицу. Техника "Пять зачем".
#Капитализм
Не бежать от дискомфорта, а бежать к цели. Тактика бега на длинные дистанции работает и с проектами
Cила Надежды и настоящий момент. Будущее без страдания от ожиданий. Деятельная осознанность.
Выход из
Как мы формируем
Тень и Персона. Как мы расщепляем себя во имя любви. Тень в дисциплинарном обществе. Видео 3/5.
Избегание жизни. Любой выбор пути имеет цену. См полное видео.
Богатырь у камня. Энергия действия и энергия выбора. Как быть, если застрял в бездействии и выборе.
Токсичность. Как она работает и как ей противостоять. Мои эмоции - моя ответственность.
Цельность. Как выстроить интегральную систему здоровья личности. Четыре основы цельности.
