Цельность. Как выстроить интегральную систему здоровья личности. Четыре основы цельности.

Опубликовано: 19 Июнь 2025
на канале: ПОРА ПРОЛИТЬ СВЕТ // Алексей Горшков

563

✍️Вроде все как всегда, а тоска..
✍️Жизнь человека условно можно поделить на сферы. Уходя от зон, где рождается дискомфорт, где неприятно, человек фокусируется на зонах, где чувствует свою силу.
Так происходит компенсация.

✍️В компенсации где мне комфортно, где мои сильные стороны расцветает, туда и пойдём. И частенько реализация личности крутится вокруг комфортного блока.

✍️Однако часть сторон жизни оказывается в дефиците и компенсируется другими занятиями, где я чувствую себя и сильным. Так человек фокусируется на привычных зонах и избегает сложностей.

✍️Все бы хорошо, но подобная система рано или поздно может приводить к тяжелому разочарованию, когда человек не понимает, а в чем дело.
Вроде все как всегда, а тоска..

✍️В новом видео я попытался пролить свет на то, как может выглядеть интегральная система здоровья и о каких сферах жизни необходимо помнить.

✍️Я - Алексей Горшков, автор этого канала, доцент в двух институтах, кандидат наук, практикующий психолог и коуч команд.

✍️Можно записаться ко мне на консультацию, для пришельцев с YouTube - кодовое слово "льемсвет" даст вам цену в 3 тр на консультацию онлайн.

✍️Мои страницы в других соцсетях, где можно со мной связаться:
www.vk.com/alexgorshkov
tg: @alexgorshkov

Телеграм https://t.me/prorastivlife - канал про выгорание
https://t.me/poraprolitsvet - тг дневник и канал историй