Изучаем приемы самообороны! | Self-defense tips | Самоoборона, как защитить себя от нападения

Опубликовано: 14 Ноябрь 2024
на канале: Lena Hades Хейдиз

4,250

179

Самооборона для девушек, простые приемы, как защитить себя от нападения.
Хоть мы и живем в цивилизованном, охраняемом законами обществе, не следует забывать о том, что никто не может гарантировать нам полную безопасность. Увы, мы не застрахованы от преследований и атак злоумышленников, желающих забрать наши вещи или нанести физический вред. Порой возникают такие ситуации, когда помочь себе можем только мы сами.
#самоoборона #защита #selfdefense #самбо
Self-defense tips that all of us should know.
Выбраться из подобной переделки живым и здоровым помогут несколько простых приемов, не требующих многолетней отработки и физической силы.
Cамооборона – это, прежде всего, управление противником. Существует несколько техник защиты, применение которых не позволит злоумышленнику причинить вам вред.

Lena Hades | Лена Хейдиз
СВЕРХЧЕЛОВЕК - ЭТО ЖЕНЩИНА-ГЕНИЙ לנה האדס
כימרה של הנשמה הרוסית המסתורית , מאת לנה האדס , המתאר סטריאוטיפים נפוצים של זרים לגבי רוסי Lena Hades ist ein Derwisch. (Jean-Christophe Ammann).
#lenahades #хейдиз #レナハデス כך אמר זרתוסטרא# כך אמר זרתוסטרא
#ニーチェの超人は天才女性画家ですが, לנה האדס
#ニーチェ #ツァラトゥストラはこう語った сверхчеловек ницше - это женщина-гений 超人ちょうじん , ニーチェの超人は天才女性画家ですが , Lena Hades'in Gizemli Rus Ruhunun Chimera'sı, Олена Хейдіз, "Закохана вівця", полотно, олія, 2014-2022,
لوحة بريشة الرسامة لينا هادس عن الصور النمطية الشائعة بين الأجانب تجاه الروس