Espalda sana, María Elena Esparza Guevara te dice cómo
En este #YogaBite de Harmonia.la, Maria Elena Esparza Guevara te enseña a hacer la postura del gato, ideal para liberar la presión en tu columna y liberar de dolor tu espalda...¡por fin!
La conciencia corporal es un derecho y yoga es un camino para ejercerlo.
