Как перестать откладывать дела на потом и не попасть в яму прокрастинации

Опубликовано: 09 Февраль 2025
на канале: Светлана Демкина
9,233
649

Онлайн программа ресурсного состояния от Светы Демкиной "АКТИВАЦИЯ ЖИЗНИ 2.0" - http://demkinasveta.online/new20?utm_...

В этом видео отвечу на вопрос – Как не прокрастинировать, не откладывать жизнь на потом, как создать нужную динамику и темп жизни, чтобы она приносила удовольствие. Поговорим о соединенности и честности с самой собой. О вашем уровне энергии и проявленности в своем теле. Дам несколько практик, которые помогут вам не прокрастинировать, а жить полной жизнью.

0:00 Как перестать откладывать дела на потом
01:58 Про соединенность с собой
03:01 Как не попасть в яму прокрастинации
04:47 Про рост и ресурсное состояние
06:55 Практика: оцените какой уровень вашей энергии
08:01 Практика: расширяющий вопрос «что я могу сделать, чтобы силу увеличить»
09:13 Про честность с самой собой
10:18 Что мне мешает воплощаться
14:05 Практика: упражнение, которое поможет снять напряжение и пустить по телу энергию
15:18 Про годовую программу «Среда развития»
19:09 Про тело, как проявленность себя в мире
20:53 Про ваш путь роста

Напишите в комментариях, какой результат вашей самодиагностики, насколько вы наполнены. Ставьте лайк, если вам понравилось видео, подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.

Актуальные программы и курсы - http://taplink.cc/sveta_demkina_?utm_...

До встречи!

#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина

* * * *

Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
   / @svetlana.demkina  

Смотрите другие видео канала:
➤Как пробудить свою чувственность    • Как пробудить свою чувственность и со...  
➤На чем ваш фокус внимания    • На чем сейчас ваш фокус внимания - Ка...  
➤Медитация наполнения энергией    • Медитация наполнения энергией  - Как ...  
➤Как соединиться с внутренней силой    • Video  
➤Как развить энергию благородства    • Энергия благородства, аристократизма ...  
➤Программы, которые нас ограничивают    • Video  
➤Какой выбор вы делаете каждый день    • Какой выбор вы делаете каждый день – ...  
➤Ради чего я готова вставать в 5 утра    • Ради чего я готова вставать в 5 утра?...  
➤Как не откладывать жизнь на потом    • Жизнь без репетиций - Как перестать о...  
➤Утро через три года – практика    • Практика-медитация "Утро через три го...  
➤Как все успевать    • 5 способов как все успевать и остават...   t
➤Как выйти из состояния жертвы    • Состояние жертвы – Как выйти из состо...  
➤Утренние страницы    • УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ - Как писать? Разви...  
➤Вопрос, который меняет жизнь    • Вопрос, который меняет жизнь к лучшем...  
➤Практика спонтанности    • Практика спонтанности в новый год – К...  
➤Техника, которая поможет быть в потоке -    • Техника, которая поможет быть в поток...  
➤5 источников вдохновения    • 5 источников вдохновения – Где искать...  

___________
Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!

Присоединяйтесь:
Мой Telegram – https://teleg.run/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina

***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ