Посмотри, если жизнь не приносит РАДОСТЬ
Ты просыпаешься уставшим, работаешь весь день, возвращаешься домой, и вместо того чтобы заняться чем-то, что тебе действительно нравится, ты либо берешь в руки телефон и залипаешь в бесконечной ленте, либо включаешь ютуб и просто занимаешь очередной вечер, отключив мозг.
Но как разорвать эту спираль, и вообще возможно ли изменить цикл и получить жизнь, которая тебе действительно будет нравится?
Приветствую. Меня зовут Софа и в этом видео я поделилась своим опытом как побороть однообразие жизни и наконец начать ЖИТЬ
ТАЙМКОДЫ:
0:00 однообразие дней
1:04 зачем я живу
3:46 труда и упорства недостаточно
4:23 работа не приносит удовольствие
5:48 как наслаждаться жизнью
6:15 уровень удовольствия
7:43 рефлексия
8:23 расслабление
9:00 снятие стресса
9:48 стимуляция мозга
10:22 последовательность
12:00 как найти время
Ищи меня на других площадках:
INST: / sofyagladeeva
TG: https://t.me/sofyagladeeva
ПРОВОЖУ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ВЫХОДУ НА ФРИЛАНС И В БЛОГ. Если не знаешь с чего начать и как найти первых клиентов - пиши https://t.me/gladeeva
*В этом выпуске мы упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
