Как избавиться от чувства вины, принять и полюбить себя
Как избавиться от чувства вины, принять и полюбить себя. Для создания новой жизни нужна энергия. Очень важно прорабатывать и освобождаться от внутренней шелухи, чтобы слышать себя. Сегодня поговорим про чувство вины, про отличие чувства вины от любви к себе. Расскажу, что же такое любовь к себе и принятие. Дам упражнение, которое вам в этом поможет.
0:00 Как избавиться от чувств вины
01:48 Что такое любовь к себе
03:15 Про чувство вины и мою историю
07:47 Рост из боли и рост из будущего
10:11 Что дает нам любовь к себе, про энергоуровни
14:29 Синдром отличницы и практика, которая вам поможет
15:56 Про принятие и любовь к себе по-настоящему
17:33 Как чувством вины мы себя обесточиваем
18:45 Домашнее задание: упражнение на принятие себя
Поделитесь в комментариях, что вы чувствуете к этой теме, насколько вы ощущаете себя мастером в теме любви к себе, какие у вас есть ритуалы заботы о себе.
Ставьте пальчик вверх, если вам понравилось видео. Подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.
До новых видео!
#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина
* * * *
Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
/ @svetlana.demkina
Смотрите другие видео канала:
➤Ради чего я готова вставать в 5 утра • Ради чего я готова вставать в 5 утра?...
➤Как не откладывать жизнь на потом • Жизнь без репетиций - Как перестать о...
➤Куда мы сливаем энергию • Куда мы сливаем энергию – Как быть в ...
➤Активация жизни • Как изменить жизнь - 7 шагов которые...
➤Утро через три года – практика • Практика-медитация "Утро через три го...
➤Удобная или настоящая • Удобная или настоящая – Какой женщино...
➤Как все успевать • 5 способов как все успевать и остават...
➤4 шага к благословляющей речи • Video
➤Как выйти из состояния жертвы • Состояние жертвы – Как выйти из состо...
➤Утренние страницы • УТРЕННИЕ СТРАНИЦЫ - Как писать? Разви...
➤Вопрос, который меняет жизнь • Вопрос, который меняет жизнь к лучшем...
➤Практика спонтанности • Практика спонтанности в новый год – К...
➤Техника, которая поможет быть в потоке - • Техника, которая поможет быть в поток...
➤5 источников вдохновения • 5 источников вдохновения – Где искать...
___________
Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!
Присоединяйтесь:
Мой Telegram – https://teleg.run/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina
***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
