Садреев С.М. Неврозы
#Доктор_на_работе
Врач-психотерапевт Садреев Сергей Мирсалихович рассказывает нам о неврозе.
Мало кто из нас начинает желаемые или необходимые изменения на ровном месте.
Иногда, чтобы начать действовать и хоть что-то сдвинуть, нужна встряска. Невроз - далеко не самый страшный её вариант.
Невротическое расстройство - это состояние, при котором жить хорошо, жить как раньше, опираясь на привычные конструкции, не получается и раз за разом он приводит к неожиданным и неприятным последствиям.
Как понять, что нужна была помощь "вчера"?
✅Вы не ориентируетесь в ситуации.
✅ Нет понимания:
🔹что со мной происходит?
🔹О каких потребностях и их удовлетворении вокруг все говорят?
🔹Почему так плохо мне?
🔹Почему лучше не становится?
🔹Я не понимаю причин приводящих в кризис.
🔹Я не могу решить насущные проблемы, у меня нет сил, все "съедает" тревога, тоска, страхи, симптомы.
🗯Любое расстройство ( разлад) очень ограничивает/искажает ВИДЕНИЕ общей ситуации вашей жизни. Другими словами, жизнь внутри невроза воспринимается ФРАГМЕНТАРНО.
Задача №1- собрать цельную картину того, что происходит в жизни.
Что привело в невроз (причины), но важнее, как вы САМИ невроз ПОДДЕРЖИВАЕТЕ?
Почему эффективна психотерапия?
✅Честный и цельный ВЗГЛЯД на все, что организовалось в жизни 👉🏻 ДО и во время заболевания.
Это даст возможность - встать НАД ситуацией, ясно понять что делать. Затем выход один: ДЕЙСТВОВАТЬ.
#Здоровье_Плюс #Верхняя_Пышма #психотерапия #невроз #неврозы #тревожноерасстройство #тревожность #паника #паническиеатаки #бессоница #головнаяболь #тремор #тахикардия #безневроза #навязчивыемысли #страхи#фобии #осеннееобострение
