Аудиокнига Эмоции, мешающие жить
Эта книга представляет взгляд на эмоциональные процессы человека как на внутренний конфликт, в котором эмоции, часто негативные, превращаются из эволюционно обусловленных реакций в фактор, мешающий ясному мышлению и рациональному поведению. Здесь исследуются механизмы, посредством которых гнев, страх, зависть и другие чувства приводят к иррациональным поступкам и эмоциональному выгоранию, порой оказываясь препятствием к самопознанию и полноценному общению. Вместо подавления эмоций автор предлагает управление ими — осознанное отношение, направленное на преодоление и конструктивное использование этой энергии, ведущей к свободе, покою и счастью.
Пообщайтесь с автором программы (он будет очень рад!)
Борис Кригер
ВОТСАПП
https://wa.me/14375528807
Авторский сайт:
https://boriskriger.com/
/ boris.kriger
email: [email protected]
Пожалуйста, окажите посильную помощь на развитие канала по ссылке:
https://boriskriger.com/donate/
