«Меняем все плохое на хорошее» Медитация.
Медитация - кажется, каждый уже слышал об этом слове. Многие понимают, что это значит и какое значение несут сами практики медитации. Это специальные методы, которые помогают достичь покоя ума и тела, сохраняя при этом осознанность и внимательность. Просто слушать медитации будет недостаточно. Вам нужно смотреть и визуализировать желаемый результат. В процессе медитации используются рунические ставы, которые уже имеют назначенные функции. Сами медитации не занимают много времени, так что у вас должно быть достаточно терпения, чтобы уделить себе несколько минут. Медитации будут полезны тем, кто еще не умеет или не готов самостоятельно использовать руны. Когда вы наносите рунический став и активируете его, став работает в течение определенного времени. У кого-то результат приходит быстро, у кого-то требуется больше времени. Однако, редко магия рун срабатывает мгновенно. Медитация подобна программе, которую вы запускаете и следите за ее выполнением. Для достижения результата рекомендуется смотреть медитацию хотя бы раз в день, пока не почувствуете эффект.
