Просто мой распорядок дня, благодаря которому я прибавил 25 кг
Записаться на курс сентябрь - декабрь PROжжгись
https://zhzhgis.ru/sd2024
Гайды для похудения, рационы и планы тренировок
https://zhzhgis.ru/were
Мой телеграмм канал - https://t.me/zhzhgiss
Инстаграм - https://www.instagram.com/zhzhgis?utm...