Отжимания | Твоя главная ОШИБКА!
Всем привет! С вами Игорь Емельянов!
Сегодня в видео мы разберем как отжиматься, покажу основные ошибки при отжимании. Это поможет вам набрать массу, накачать грудные. Тренировка дома без ошибок и без травм.
Инста:
🔥Фитнес контент, который мечтают найти!
🧠Разбираю технику упражнений и пишу посты по науке просто и с юмором😁
😱Топ 5 ошибок набора мышечной массы👇🏼
/ emelyanoveasy
Купить книгу по питанию
https://easypit.ru
