Бюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)
В этом видео я покажу вам бюджетный рацион питания для набора мышечной массы всего за 3$ в день. Так же покажу и расскажу, как бюджетно тренироваться.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм - / boreyko.misha
![HOW TO GET FISHMAN KARATE + SHOWCASE! [SQUARE PIECE]](https://images.videosashka.com/watch/hYK8KdZ8dW4)
