Как перестать кричать на детей?
Мои страницы:
Телеграм
https://t.me/+pz-XjCNYnEhhYjMx
Инстаграм
https://instagram.com/sve_flymama?igs...
Ссылка на бесплатный вебинар «Ресурс для мамы»
https://trening.flymama.info/resurs/?...
Я не могу любить детей больше, чем люблю себя.
🔸️Я не могу быть добрее к другим, чем я добра к самой себе.
🔸️Я не могу сострадать другим больше, чем себе.
ДОБРОТА К СЕБЕ - это основа доброты к другим! И особенно к детям ❤️.
👉Главное не в том, как ко мне относятся другие люди. Главное то, КАК ОТНОШУСЬ К СЕБЕ Я.
Горе не в том, что мои близкие не видят меня или отказываются от меня. Горе в том, что я сама часто не вижу себя и отказываюсь от себя.
Если Я САМА БЬЮ СЕБЯ за каждый промах, если сама критикую себя за любую ошибку, если сама наказываю себя за то, что не оправдала чьих-то ожиданий - именно это разрушает МЕНЯ И МОИХ ДЕТЕЙ больше всего.
😡👉САМЫЙ ТОКСИЧНЫЕ ЧЕЛОВЕК для меня - это я сама. И САМЫЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ и поддерживающий - тоже я сама.
🔸️Я могу себе помочь.
🔸️Я могу начать говорить с собой по другому.
🔸️Я могу стать добрее к себе.
🔸️Я могу не наказывать себя за ошибки.
🔸️Я могу сочувствовать себе и заботиться о себе.
🔸️Я могу быть САМА ДЛЯ СЕБЯ питательным, теплым, любящим и заботливым родителем.
❓(Нужно рассказать больше о том, как полюбить себя? Или это понятно? И ясно ли ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ СЕБЯ САМИ?)
🔥👉Хватит переваливать свою ответственность на других. Хватит винить родных в токсичности Займись собой сама. Поддержи себя сама. Не предавай себя сама.
ТЫ МОЖЕШЬ.
ТЫ ДОСТОЙНА ЭТОГО.
ЭТО ТВОЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
👉Жду вас на открытый вебинар о заботе о себе и о том, как начать любить себя и стать к себе добрее. Регистрация по ссылке в профиле и в сториз. ❤️
#детская_травма_вбс
#забота_о_себе_вбс #психолог_света_гончарова #психолог_светлана_гончарова
