Шесть базовых принципов, которые могут быть полезны, чтобы начать бегать каждый день
🎙🎧 О чём размышляю:
➖ пытаюсь ответить на вопрос: хочу начать бегать, но не знаю как?
➖ мой путь; моя история; как я начал бегать каждый день;
➖ шесть базовых принципов.
❓ А вы бы хотели бегать каждый день? Если да, то для чего это нужно вам? Если нет, то что вас сдерживает начать?
Я в социальных сетях:
Телеграмм - https://t.me/jakov_svr
Вконтакте - https://vk.com/jakov_svr
Инстаграмм - / jakov_svr
ТикТок - / sv1ker
Тредс - https://www.threads.net/@jakov_svr
Пинтерест - / jakov_svr
#jakov_svr #яков #бег #размышления #история #привычка #рефлексия
