Ресурсы всегда вокруг нас. Главное из увидеть. Психолог Ольга Гаркавец
😌🌷 Природа может уменьшить чувство стресса, и лучше всего это работает с теми, кто умеет ее хорошо замечать
Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE показало, что чем больше различной растительности замечает человек на природе, тем сильнее становятся его положительные эмоции. Поэтому, это не пустые слова. Гуляйте в парках и рассматривайте деревья, траву, кусты. Это действительно успокаивает и дает ресурс.
-------------------
Полезные ссылки:
~Базовый курс по метафорическим картам https://www.garkavets.com/mak-mozaika/
~Расписание курсов https://www.garkavets.com/event-sched...
~Сайт "Института практической психологии Ольги Гаркавец" https://www.garkavets.com/
--------------------
ОЛЬГА ГАРКАВЕЦ
директор Института практической психологии Ольги Гаркавец
Психолог
Обучающий тренер по МАК и арт-терапии
Клиент-центрированный терапевт
Арт-терапевт
Системный семейный терапевт
Сексолог
Автор МАК "Провокация-Мотивация" и "Попутчики"
Организатор очных и онлайн-конференций «МАК-Эксперт» и «ПСИ-Эксперт»
--------------------
➤ Подписывайтесь на наш канал и сообщества в социальных сетях:
Youtube: https://www.youtube.com/user/garkavet...
Facebook: / o.garkavets
Instagram: / institute_garkavets
