Откуда взять энергию? Как сохранить и не потерять!
Где взять энергию? Как не терять впустую свою жизненную силу? Энергия равно успех, Здоровье, отличное самочувствие и настроение! Существует несколько способов, но самые распространённые - это 1. Правильное питание - больше овощей и фруктов. 2. Полноценный сон 3. Физнагрузки, прогулки, бег и тд. 4. Природа, свежий воздух. Это основные способы повышения энергии, которые каждый человек, каждый день может использовать.
В видео найдёте массу других способов, которые так же очень важны.
