Тревожность мешает заснуть? ЭТО НОРМАЛЬНО
Тревога мешает заснуть — это правда. Но многие не знают, что именно так и должно быть.
Видео о том, что делать с мыслями, которые мешают заснуть, — • Мысли мешают спать? РЕШЕНИЕ для ленивых!
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
#shorts
![Как решить ЛЮБУЮ проблему [гибкость ума в помощь]](https://images.videosashka.com/watch/mTR138ZFdu8)
