Кинезиотейпирование - рекомендации массажиста сборной России по лыжным гонкам
Кинезиотейпирование - рекомендации массажиста сборной России по лыжным гонкам
Друзья! Записали для вас небольшой ролик о кинезиотейпировании. В этом видео:
✔️Что такое кинезиотейпирование?
✔️Какие бывают тейпы и чем они отличаются
✔️Безопасные аппликации, которые вы сможете наложить самостоятельно.
Это не медицинские советы для профи, а рекомендации для тех, кто занимается спортом и нуждается в самопомощи. Повторить сможет каждый.
Благодарим за поддержку наших идей медицинский штаб ФЛГР, лично старшего врача Романа Эрлихмана и, конечно, массажиста Ольгу Ушакову, которая с радостью поддержала эту идею! Ольга - массажист и преподаватель с огромным стажем и опытом работы в разных федерациях, работала со спортсменами на трёх Олимпиадах.
Особая благодарность Евгении Крупицкой. Женя зашла нам помочь прям перед второй тренировкой, а ведь у спортсменов каждая минута отдыха на счету.
Будем рады, если для вас видео будет полезным! Будет интерес - продолжим эту тему наглядных советов от врачей по самопомощи. И если у вас есть запросы для новых выпусков, пишите в комментариях.
