ТУТОРИАЛ на элемент “АККУРАСИ” в паркуре❗️Прыжок на точность с последующим удержанием равновесия🔥
ДОЛГОЖДАННЫЙ ТУТОРИАЛ на элемент “АККУРАСИ” в паркуре🔥
Аккураси (англ. Accuracy) – прыжок на точность с последующим удержанием равновесия.
Виды аккураси очень РАЗНООБРАЗНЫ: прыжок может осуществляться с двух ног и с одной ноги, приземление также может быть выполнено на две ноги и на одну ногу; это могут быть темповые прыжки с одной ноги на одну ногу и т.д.
Аккураси выполняются на парапетах, на перекладинах и пр., на одном уровне, на повышение и на понижение. ОСНОВНОЙ ПРИЗНАК - это фиксация (удержание равновесия) в заключительной точке прыжка.
Пишите в комментариях, часто ли используете этот элемент во время своих тренировок? 👇🏻
•
•
•
#паркур #паркурмосква #академияпаркура #аккураси #туториал #элементвпаркуре #parkour #trainings #parkourtraining #parkourschool
