Как ПОБЕЖДАТЬ в конфликтах без драки: 3 психологических приёма

Опубликовано: 06 Октябрь 2024
на канале: Павел Зыгмантович

20,300

1.7k

Конфликты — не самая весёлая часть нашей жизни. Тем не менее психология кое-чего знает о том, как вести себя в конфликтах, чтобы потом не было мучительно больно (во вех смыслах). Я совместил эти знания с личным опытом взросления в 90-е и сделал для вас небольшое видео. Прошу к столу

Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel

Оглавление:
00:00 — Наука и личный опыт
00:27 — Сила вопросов
07:14 — Спокойствие, только спокойствие
11:08 — Получается? Не всегда
13:33 — Сила приветствия
16:33 — Как развить невозмутимость

Немножко источников:
Про стратегию низкого напряжения — https://zygmantovich.com/?p=19884
Про нулевой уровень гнева — Zillmann, D. (1994). Cognition–excitation interdependencies in the escalation of anger and angry aggression. In M. Potegal & J. F. Knutson (Eds.), Dynamics of aggression: Biological and social processes in dyads and groups (pp. 45–71). Hillsdale, NJ: Erlbaum.
Книга «Наслеждение быть мужчиной» — https://ozon.by/product/naslazhdenie-...

Видео, упомянутое в конце —    • Как стать НЕВОЗМУТИМЫМ (всего за 10 м...

Плейлист «Психология общения» —    • Как успокоить человека (простой алгор...

Звуки взяты с сайта https://zvukogram.com (кроме белого шума)
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов https://pixabay.com и https://www.pexels.com

Мой сайт — http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук —   / zygmantovich
Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм —   / pavelzygmantovich
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Конфликт не всегда заканчивается дракой. Часто можно решить всё полюбовно, хотя, конечно, это не так легко, как хотелось бы. Чтобы выходить из конфликта победителем, но не пускать в ход кулаки, необходимо знать некоторые психологические фишки. Именно о них, о приёмах, которые позволяют выходит из конфликта победителями, я и рассказываю в этом видео. Прошу к столу!

Видео:    • Как ПОБЕЖДАТЬ в конфликтах без драки:...
Канал:    / pavelzyg

Для удобства поиска — конфликт, пауза, приветствие, вопросы для конфликта