СВАО.Чтобы быть всегда в форме и с радостью реализовывать рабочие планы,нужно иметь крепкое здоровье

Опубликовано: 19 Май 2023
на канале: #Наш дом - Москва# Общественные советники

Чтобы быть всегда в форме и с радостью реализовывать рабочие планы, нужно иметь крепкое здоровье.

И тут на помощь приходят физические упражнения.
Как говорят общественные советники Северо-Восточного округа - Наш Тренер, председатель Совета общественных советников района Марфино Лана Омаровна Налётова проводит для членов окружного Совета занятие по методике физических упражнений Йозефа Пилатеса.
Эта методика помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и все группы мышц, оздоровить суставы, улучшить осанку, снять напряжения и боли в пояснице и улучшить самочувствие.

Будьте всегда в форме и помните, что ваше здоровье в ваших руках!

#НашДомМосква
#ОбщественныеСоветники