Смотри как посмотреть сколько ты сидишь в телефоне каждый день и ужаснись! Целую жизнь мы тратим в телефоне и с этим нужно что-то делать, менять ситуацию.
В общем, держи инструкцию, как посмотреть самые часто используемые приложения и ограничить время их работы по времени!
Приложение из видео - https://play.google.com/store/apps/de...