Паралимпийский чемпион Михаил Асташов в подкасте "На волне IRONSTAR"
Паралимпийский чемпион Михаил Асташев о том как рос в детском доме, пришел в триатлон, как обыгрывает всех в настольный теннис.
00:01:56 Как правильно обращаться к людям с ограниченными возможностями
00:07:01 О детстве в детском доме
00:16:23 Быт и чистка картошки
00:20:30 Университетские годы
00:22:28 Чемпион по настольному теннису
00:28:30 Как Михаил Асташов пришел в триатлон
00:31:05 Как проходит плавание
00:36:12 Тренировочный план Михаила
00:37:35 Про работу в Яндекс доставке
00:44:50 Про параолимпиаду и разделение участников по классам
00:50:00 Различие мирового и российского паратриатлона
00:54:00 Сколько стоят протезы
1:00:45 Планы на будущее
1:06:46 Про конфликты в среде параатлетов
1:17: 30 В чем смысл участия параатлетов с ДЦП
1:22:25 О чем мечтает Михаил Асташов?
