Недавно мне довелось заработать повреждение мышц груди, растяжение большой грудной мышцы.. точнее так сказали в травмпункте. Спустя совсем непродолжительное время стало понятно, что это что-то более серьёзное.
После похода к опытному врачу и дообследования удалось поставить верный диагноз - разрыв грудной мышцы, а точнее - разрыв грудного сухожилья.
В этом видео я хочу поделиться с вами своим опытом, чтобы вы смогли узнать о разрыве грудной мышцы больше. В этом видео говорим о:
как выглядит разрыв грудной мышцы (разрыв грудного сухожилья)
что делать сразу после получения травмы
как обследовать такую травму
растяжение или разрыв грудной мышцы? Или сухожилья? Как отличить?
как лечить?
как восстанавливаться после разрыва?
В последующих видео буду показывать свой прогресс в восстановлении и реабилитации.
Большая благодарность докотору Алоку, @88Dmitry и @ArtKovPLAY за информацию о подобной травме!
Их материалы по поводу разрыва грудной мышцы прикрепляю внизу:
Очень полезная статья моего врача. Тут анамнез разрыва грудной мышцы, диагноз, план лечения, реабилитация разрыва грудной мышцы и сухожилья
https://doctoralok.kiev.ua/services/3...
Видео Дмитрия • Травмы груди: разбор причин, видов и ...
Видео ArtKov • Частичный разрыв большой грудной мышц...
Очень крутой доктор, много практических советов по восстановлению @doktorepifanov / aybolitusepifus