ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ | ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ | КУПАНИЕ В ПРОРУБИ | МОРЖЕВАНИЕ 2024

Опубликовано: 05 Ноябрь 2024
на канале: КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ - ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ

1,218,363

830

РУССКАЯ БАНЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: https://vk.com/russian_bathhous
ИНФОРМАЦИОННЫЙ САЙТ О МАССАЖЕ И БАНЕ: https://mio-massage.ru
ГРУППА ВК: https://vk.com/morzhimalachovka
_______________________________________________
Само собой, закаливание является самой мощной профилактикой простудных заболеваний.Человек привыкает к более низким температурам, делая себя все менее уязвимым для ОРВИ и ГРИППа.
Для сердечно-сосудистой системы такие водные процедуры тоже являются отличной тренировкой, то есть профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Претерпевает изменения и нервная система: снижается раздражительность и утомляемость, человек становится более устойчив к стрессам и негативному влиянию извне. Кроме того, встав на полчаса раньше и посвятив это время не чаю с конфетами, а мужественному преодолению себя, человек тренирует силу воли, а это тоже сказывается и на характере, и на стрессоустойчивости. А из дома после такого утра вы выйдете, преисполненные гордости, и проведете весь день в приподнятом настроении.

#ФестивальЗолотойШлем #ДжентльменыУдачи #закаливание #зож #здоровье #моржевание #бассейн #моржи #прорубь #спорт #зимнийпляж #баня #будьздоров #иммунитет #портал #моржы #морж #обливание #закаливаниехолоднойводой #клубморжей #клубморжейджентльменыудачи #клубморжейджентльменыудачималаховка #закаливаниеорганизма #закаливание #счастье #здоровье #моржевание #закалка #закаливаниеребенка #закаливаниедетей #иммунитет #обливание #босиком #health #вода #дети #здоровыедети #лфк #массаж #поднимаемиммунитет #снег #неболеем #закаливаниеводой #зож #центр_закаливания #центр_закаливания_восвод #закаливаниезимой #здоровыйобразжизни