Как правильно разместить модель для экспорта, работа с модификатором Sweep, Lethe, Turbosmooth, Edit poly, а так же что делает инструмент Bridge в 3D Max узнаете из этого видео.
В видео показан один из способов создания чашки, пишите в комментариях, если хотите увидеть другие способы создания такой модели.