Мы приготовили для вас комплекс упражнений, направленный на разогрев всего тела и подготовку сердечно-сосудистой системы к тренировке в воде.
⠀
Пока занимаемся дома, а после используем этот комплекс перед тренировкой в бассейне 😉
⠀
Будьте здоровы вместе с World Class Bishkek!