Как расслабить руки и плечи? ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч. Yogalife
Как расслабить руки и плечи? http://samoregulyaciya.hatha-yoga.com.ua - Выполняйте ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плечевого пояса и узнайте, как сохранять здоровье, энергию и спокойствие.
В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.
Данный комплекс позволяет снять напряжения с плечевого пояса, области шеи, воротниковой зоны и расслабить руки. И это дает возможность быть более гибкими, более продуктивными в своей жизни, т.к. руки являются средством нашего производства и творения.
---
Поделитесь этим видео - • Как расслабить руки и плечи? ПОЛНЫЙ к... - Как расслабить руки и плечи? ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плечевого пояса
Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова / centerbehappy
Школа Йоги и оздоровления http://hatha-yoga.com.ua/school/
Загляните на Facebook - / kinezis
Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy
Посмотрите еще полезные видео - Йога для начинающих
• Йога упражнения для начинающих: компл... - Йога упражнения для начинающих: комплекс упражнений для ног в домашних условиях
• Йога упражнения для органов малого та... - Йога упражнения для органов малого таза. Укрепление тазового дна
• Йога для начинающих. Комплекс упражне... - Йога для начинающих. Комплекс упражнений йоги для раскрытия всего тела в домашних условиях
• Йога для начинающих. Упражнения для ш... - Йога для начинающих. Упражнения для шеи
