Dieta mediterrânea protege o cérebro?
Este vídeo explora a conexão entre a dieta mediterrânea e a saúde cerebral. Ele investiga como os alimentos típicos dessa dieta podem influenciar positivamente a função cognitiva e proteger o cérebro contra o declínio relacionado à idade e doenças neurodegenerativas. Especialistas compartilham insights sobre os benefícios dos ingredientes-chave da dieta mediterrânea e como incorporá-los em nossa alimentação diária para promover uma mente saudável e vibrante.
