Восточный танец для начинающих. Маятник

Опубликовано: 18 Май 2025
на канале: Анастасия Суслова

85

2

ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ 🔥

Базовые элементы 🌸

Маятник.
⠀
💜Держим спину прямой.
⠀
💜Работаем только бёдрами и ногами
⠀
💜Руки визуально помогают увеличить амплитуду движения.
⠀
💜Стараемся максимально поднимать бедра и выводить их в сторону.
⠀
💜Движения должны быть мягкими и плавными.

🔥ОБУЧЕНИЕ ТАНЦАМ ОНЛАЙН🔥

https://taplink.cc/nastya_dancaa

Страдаем в сабнатике на хардкоре (Deathrun) #2

Страдаем в сабнатике на хардкоре (Deathrun) #2

NEW YEAR, NEW TBR ☾✩ JANUARY 2022

NEW YEAR, NEW TBR ☾✩ JANUARY 2022

Создавая город будущего! Сотрудники

Создавая город будущего! Сотрудники "ОЭК" приняли участие в Российской энергетической неделе

Bubble Glaive Trolling in the no Ability Mode: destiny 2 Titan Build

Bubble Glaive Trolling in the no Ability Mode: destiny 2 Titan Build

Заставка сериала ДРУЗЬЯ на русском , слова Ким Д.Ю.

Заставка сериала ДРУЗЬЯ на русском , слова Ким Д.Ю.

Grand Theft Auto San Andreas – The Definitive Edition [DRIVE THRU] 4K GAMEPLAY

Grand Theft Auto San Andreas – The Definitive Edition [DRIVE THRU] 4K GAMEPLAY

Fortnite Montage - Anymore (John Wolf)

Fortnite Montage - Anymore (John Wolf)

Root на глобальных прошивках Flyme

Root на глобальных прошивках Flyme