Мастер-класс Юрия Щербатых на форуме BRAIN-2020 («Синергия»). Часть 1.
Отрывок из мастер-класса профессора психологии Юрия Щербатых на Международном форме, организованном Университетом «Синергия» 23-24 ноября 2020 г. - Часть 1.
***** Если вы хотите научиться снижать стресс в самых разных жизненных ситуациях, то рекомендую вам приобрести и внедрить в свою жизнь аудиокнигу «Практическое руководство по снятию стрессов». Заказать ее можно по этой ссылке: https://www.litres.ru/uriy-scherbatyh...
В этой аудиокниге собраны все наиболее эффективные методики уменьшения стрессов и восстановление хорошего настроения. А в качестве бонуса к этой аудиокниге – 6 «волшебных путешествий (аудио-медитаций), которые нормализуют ваш сон и добавят вам нужных ресурсов. *****
Темы выступления на данном Форуме:
Что такое стресс, откуда он берется? Генетические программы, запускающие стресс. Биологический и психологический стресс. Роль полушарий мозга и гормонов надпочечников в реакции стресса. Чем опасен стресс.
Сайт по всем вопросам прикладной психологии: http://www.no-stress.ru
Сайт по преодолению стрессов и решению жизненных проблем: http://net-stressu.ru/?p=1502
Сайт про бизнес и работу с персоналом – http://HR-rabotniki.ru
Моя страница в ВК - https://vk.com/id147042022
Моя страница в Facebook - / net.stressu
Адрес канала «Юрий Щербатых» на YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCtKD...
Канал «Формула долголетия» на YouTube: / @formula_dolgoletia
Конференция brain 2020: https://brain2020.ru/
#brain2020 #стресс #причиныстресса
