Будьте готовы потеть! 20-минутная тренировка. Баланс стоя
Привет! В этом видео сложная тренировка на баланс. Практически все упражнения выполняются стоя. Прорабатываются все участки тела. В целом после нее было отличное самочувствие, все тело было в тонусе)))
Крайне рекомендую 🤗
На новый топ 🥰 2200 7001 4009 8954
Напишите, пожалуйста, свои впечатления после неё, было тяжело?!))
Заранее извиняюсь за отсутствие кусочка тренировки.
In this video, I'm going to show you how to do a yoga sequence for all body parts. This beginner-friendly yoga sequence is perfect for beginners and can be done in just 20 minutes!
If you're looking for a quick, easy way to relax and stretch, then this yoga sequence is for you! It's perfect for beginners, and can be done in just 10 minutes! If you're new to yoga, or if you're looking for a new yoga routine to add to your routine, then this sequence is perfect for you!
тренировка дома, фитнес дома, тренировка на все тело, тренировка, фитнес, упражнения на все тело, домашняя тренировка, как похудеть, упражнения, кардио, пресс, popsport, жиросжигающая тренировка, на все тело, алиса кузнецова, тренировка на все тело дома, тренировка в домашних условиях, в домашних условиях, тренировка для похудения, похудеть, кардио тренировка, ягодицы, упражнения для похудения, спорт, похудение, тренировка для девушек, воркаут, для похудения, abs, как убрать живот, без прыжков, круговая тренировка, интенсивная тренировка, как быстро похудеть, попспорт, 2020, жиросжигающая тренировка на все тело, упражнения для всего тела, без инвентаря, тренировки дома, плоский живот, кардио дома, тренировка для всего тела, hiit, кардио тренировка дома, видео тренировки, тренеровка, сжечь жир, 22x22
