Planche Tutorial. Обучалка Горизонт ноги вместе.
Обучающее видео по элементу горизонт (Planche)
http://vk.com/wall-36525325_2369 - Полное собрание всех статей о развитий тела. Strong Art. ( Обязательно к прочтению) Особенное внимание уделите прокачке плеч! Плечи 50 процентов успеха в горизонте!
• Video - Все виды подводяших упражнений. От простых к сложным.
• Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды - Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
