20 МИНУТ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОПЫ. BUTT WORKOUT. 20-minute training.
Привет! В этой тренировке простые упражнения для всего тела с акцентом на ягодицы. Я тренируюсь 3 раза в неделю.
Вы можете чередовать тренировки на разные части тела на моем канале))
Есть те, кто выполнил хоть одну тренировку?
На новый топ 🥰 2200 7001 4009 8954
If you're looking for a buttocks workout that will tone and firm your bottom, then look no further! In this 20-минуте видео, we'll show you how to do a buttocks workout that will get you results fast.
This buttocks workout is easy to do and can be done at home, so you can put it into your weekly routine to see results fast. And don't worry, this workout is gentle enough for beginners. So give it a try and see the results for yourself!
• УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО. Йога для НАЧИ... УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО. Йога для НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов.
• ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ! СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА... ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ! СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ. ЙОГА ДОМА. Yoga at Home.
tags: #йога #вечерняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогавечером йогавечерняя #вечерняягимнастика #вечерниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #вечерняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #eveningyoga #eveningroutine #вечерняярутина #мойвечер
