Makan Telur Tiap Hari Itu Berbahaya? Simak Faktanya! | dr Teguh Mahanani.
Makan Telur Tiap Hari Itu Berbahaya? Simak Faktanya! | dr Teguh Mahanani.
Benarkah makan telur setiap hari bisa berbahaya? Banyak yang bilang telur bikin kolesterol naik dan nggak baik untuk jantung. Tapi, apakah itu fakta atau hanya mitos belaka? Di video ini, kita bongkar semua fakta tentang konsumsi telur, dari kandungan gizinya, mitos vs fakta, hingga risiko yang perlu kamu waspadai jika makan terlalu banyak telur.
✨ Yang akan kamu pelajari di video ini:
Apa saja nutrisi hebat yang terkandung dalam telur.
Benarkah telur bisa meningkatkan kolesterol?
Siapa saja yang harus hati-hati makan telur setiap hari?
Tips aman mengkonsumsi telur agar tetap sehat.
🥚 Telur adalah makanan super yang kaya manfaat, tapi semuanya harus seimbang, kan? Jangan sampai kamu melewatkan info penting ini! Tonton video sampai habis biar kamu tahu apakah telur bisa menjadi bagian dari pola makan harianmu.
📌 Jangan lupa untuk:
👍 Like video ini jika bermanfaat.
💬 Share pengalaman kamu soal makan telur di kolom komentar.
🔔 Subscribe dan nyalakan lonceng untuk info menarik lainnya seputar kesehatan dan gaya hidup!
#TelurSehat #FaktaMakanTelur #Kesehatan #drteguhmahanani
tags:makan telur setiap hari, bahaya makan telur, fakta tentang telur, manfaat makan telur, telur dan kolesterol, telur untuk kesehatan, makan telur aman atau tidak, risiko makan telur, telur dan jantung, makanan sehat, nutrisi dalam telur, makan telur berlebihan, bahaya kuning telur, alergi telur, telur dan diet, telur rebus sehat, telur goreng berbahaya, telur dan olahraga, kandungan gizi telur, mitos tentang telur, tips makan telur, kolesterol dalam telur, fakta nutrisi telur, cara aman makan telur, makan telur setiap hari berbahaya, telur untuk otot, telur dan penurunan berat badan, makanan protein tinggi, telur dan penyakit jantung, makan telur mentah, makan telur setiap hari baik atau buruk, telur untuk sarapan, manfaat kuning telur, tips memasak telur sehat, makan telur bagi penderita kolesterol, telur untuk anak-anak, bahaya salmonella pada telur, kesehatan jantung dan telur, diet sehat dengan telur
Praktek Dokter Umum dr. T. Mahanani
Ruko Canadian Broadway CBC no 20 Kota Wisata Cibubur
Bogor.
***************************************
Jadwal Praktek
Senin - Jumat : 09.00 - 12.00 WIB
17.00 - 20.00 WIB
Hari Minggu/Libur Tutup
***************************************
Bicara hidup sehat itu lingkupnya luas sekali. Bukan hanya tentang olaharaga teratur dan makan dan minum yang sehat. Namun juga terkait dengan waktu istirahat dan pengelolaan stress yang baik. Channel ini akan membawakan seputar info kesehatan, tips sehat, berpikir positif, semangat hidup sehat, dan lain-lain. Dengan pengalaman menjadi dokter umum selama kurang lebih 14 tahun, menjadi ibu rumah tangga belasan tahun, maka saya akan mencoba berbagi apa yang menurut saya positif dan semoga bisa berguna bagi orang lain.
