Что делать, когда ничего не хочется – Как преодолеть сложный период в жизни
Что делать, когда ничего не хочется. Как преодолеть сложный период в жизни. В жизни каждого человека бывают нелегкие периоды, что-то не нравится, ничего не хочется или накопилось сильное недовольство. Из некоторых сложных периодов мы можем выходить несколько лет. В этом видео мы поговорим, как выходить из сложного периода и предотвратить его повторение. Я дам несколько рекомендаций, которые в этом помогут.
Поговорим о том, почему важно каждый день наполнять себя ресурсом и энергией, делать то, что вам помогает аккумулировать свои силы. Почему важно отслеживать свое состояние и как это делать.
Что значит придавать усиливающий смысл ситуации, почему важно разобраться для чего в моей жизни та или иная ситуация, в чем ее польза. Поговорим об ограничивающих убеждениях.
0:00 Что делать, когда ничего не хочется
01:18 Первая рекомендация «накапливать силы и ресурсы каждый день»
04:29 Вторая рекомендация «придавать усиливающий смысл ситуации»
05:46 Упражнение «как выйти из ограничивающих убеждений»
12:52 Что делать, если тяжело «на сердце»
7 шагов активации жизни можно посмотреть здесь - • Как изменить жизнь - 7 шагов которые...
Если вам понравилось это видео ставьте пальчик вверх, подписывайтесь на канал. Я очень благодарна за вашу обратную связь в комментариях.
До новых видео!
#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина
* * * *
Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
/ @svetlana.demkina
Смотрите другие видео канала:
➤Как начать новую жизнь - • КАК НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ - Как подготов...
➤Из должна в хочу - • Как перейти из должна - в хочу, из н...
➤Как активировать жизнь - • Как изменить жизнь - 7 шагов которые...
➤Нет сил и энергии – симптомы выгорания - • Нет сил и энергии | Симптомы выгорани...
➤Как разрешить себе то, что ты хочешь • Жизнь мечты - Как разрешить себе то,...
____________
Меня зовут Светлана Демкина, я основатель сообщества #вресурсе, ведущая девичников в Москве и образовательных программ личностного роста, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновлю к переменам и искренне делюсь своим опытом применения ведического знания в жизни.
Присоединяйтесь:
Мой Telegram – https://t.me/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina
***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала и Светлана Демкина лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
