Жизнь творческих (и не только) людей в новом мире. Творчество нужно всем.
Друзья, это видео я сначала хотела сделать только для творческих людей, но в конце видео поняла, что оно подойдет всем. Каждый найдет в нём пищу для размышлений и пару инсайтов, а может, кому-то даже станет понятнее как дальше жить.
Это видео – поддержка для всех людей. Жить в страхе и тревожности не вариант. Поэтому я позвала своего психолога обсудить эту тему в такое непростое и необычное время, как сейчас.
Обнимаю вас♥ Надеюсь, это видео вам поможет!
В этом видео мы обсудим:
Как выживать творческим людям в новом мире,
Что происходит с миром сейчас,
Почему творчество сейчас играет большую роль в выживании,
Как бороться с тревожностью,
Что делает с нами страх.
Рекомендации:
Фильм «Философы. Урок выживания.»
Книга «Сказать жизни ДА.» Виктор Франкл
медитация • Video
Техники, которые помогут снять тревогу http://zemlic.edu-penza.ru/informatsi...
Психолог:
Инста https://instagram.com/kovchegova_psyc...
ВК https://vk.com/denas333
Я:
Инстаграм: https://instagram.com/lizaaloven?utm_...
Телеграм: https://t.me/lizaa_loven
ВКонтакте: https://vk.com/lizaaloven
Отдельное спасибо Насте (она кстати тоже тату мастер и делает классные орнаменты), которая задавала вопросы за кадром, а так же помогает всё это снимать:
Телеграм https://t.me/anyavril
Инстаграм: https://instagram.com/any.avril?igshi...
Тайм-коды:
00:32 Вступление: кризис мира, что происходит
02:04 Творчество несёт важную миссию
02:44 Как не обесценивать себя в период непростого время
04:50 Ответственность за свою жизнь
05:52 Время переоценки ценностей
06:30 Философы. Урок выживания.
08:00 Сказать жизни Да.
09:55 Зачем сейчас нужно творчество, ведь есть вещи важнее этого
12:12 Терапия тревожности
14:37 Как мысли влияют на наше тело
15:24 Что делать, когда овладевает страх и тревога?
17:05 У меня сейчас все плохо, потому что я погрузил себя в это состояние
17:35 Творческая терапия для всех людей
19:40 Что может повлиять на то, чтобы человек начал изучать себя
21:21 Тревожность подталкивает к изучению себя?
24:35 Находить позитив в негативных ситуациях
25:55 Как непростое время помогает провести переоценку ценностей. Время потребительства.
28:30 Эксперимент: Вселенная 25. Идеальный мир
29:19 Замечать прекрасное – ценный ресурс
29:47 Как показывать сейчас своё творчество?
30:23 Люди тянуться на энергию
32:09 Меняем форму мыслей. Не «за что?», а «для чего?»
33:56 Как без рекламы получать клиентов
36:46 «Отпусти ситуацию и все придёт»
38:15 Страх
41:26 «Это же не смертельно»
42:28 Зацикливание на исцеление себя
46:00 Кажется не уместным делиться своим творчеством
47:18 Совпадения в жизни- внешний мир — это отражение внутреннего мира
48:52 Эгоизм и эгоцентризм. Зачем он нужен?
52:33 Советы от психолога: Как бороться с тревожностью
